豆蔻年华

“豆蔻年华”一词是指一个女孩非常好的年纪，在古代是可以嫁人的。

豆蔻年华是指女子13、14岁，主要形容女子处在一个非常好的年纪，至于具体形容女子多少岁？一般是十三四岁，这在古代是女子待嫁的年纪，就如二月初枝头上含苞待放的豆蔻花。

豆蔻一词典出自唐朝杜牧的《赠别诗二首之一》：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。”意思大概是姿态轻盈举止优雅正是十三年华，就像二月初枝头上含苞待放的豆蔻花，这是杜牧离开扬州时写给一位十三岁风尘女子张好好的诗。

豆蔻的来历

自杜牧说出豆蔻年华后，后世文人就有了各种抄袭，秦观、陆游、苏轼、鲁迅等人的文章中都有“豆蔻”的出现。说到这，那问题就来了，豆蔻到底是什么东西呢？

豆蔻是《中国药典》收载的草药，它是姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果实。据说豆蔻花未大开时，看起来显得非常丰满，故俗称为“含胎花”，因此也就成为少女的象征。

女子七岁，肾气盛，齿更发长；

二七而天癸至，人脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；

三七肾气平均，故真牙生而长极；

四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；

五七阴阳脉衰，面始焦，发始堕；

六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；

七七人脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

——《黄帝内经·素问篇》

七岁，是女孩换牙期的开始

“女子七岁，肾气盛，齿更发长。”中医认为肾是先天之本，肾气充足，才可以推动人的生长发育。女孩虚岁7岁(也就是6岁) 的时候，肾气开始旺盛。牙齿和头发都是由肾掌管的。所以，她们的乳牙开始掉落，长出恒牙；头发也会变长和浓密，从”黄毛丫头”变成了活泼可爱的小姑娘。

十四岁，迎接月经的来临

“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”天癸是的指月经，而任脉、太冲脉是两条主管性发育的经脉。虚岁14的少女，随着任脉的启动，月经按时到来，并具有怀孕生子的能力。中国女孩大多于13岁初潮就是这个原因。当然，正负2岁都是正常的。

二十一岁，女孩就成人了

"三七肾气平均，故真牙生而长极。”21岁，标志着少女时代的结束，身体已经发育成熟，拥有成年女性的外貌和体态。此时肾气特别充实稳固，身体壮健，智齿也会长出来了。西医也说，20岁左右身体就发育到顶点，之后就慢慢衰老。可见21岁是女性的黄金年龄。

二十八岁，生育的最佳年龄

“四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。”若女人保养得当，21岁的盛况将会维持至28岁。她们的筋骨强而有力，头发生长到了顶点，健康状态良好，已为人妻。此时生育第一胎，必定母子平安。

三十五岁，女人开始衰老

“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”35岁的女人，面容开始憔悴，出现皱纹，头发失去光泽。

四十二岁，出现明显衰老迹象

“六七三阳脉衰于上，面皆焦，发白。”女子42岁，憔悴占据面容每个角落，头发变白。这些外表特征都显示着衰老的来临。

四十九岁，妇女进入更年期

“七七而任脉衰，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”49岁是妇女更年期，任脉、太冲脉虚弱，月经停止，外表苍老而无法再生育。无论是45岁，还是52岁绝经，生理年龄都等于49。

如果将女性的一生看作一个周期，其生理变化可以分为月经期、妊娠期、产褥期和更年期。

我们所说的女性生理周期又称女性月经生理周期，她的产生机理是以肾-天葵-冲任-胞宫生殖轴为中心，伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。周期是指女性月经这一次来的第一天至下一次来的第一天，一般为28-30天。

女性月经“上应太阴，下应海潮”，是天人相应的体现，女性一个月经生理周期内又分为四个小周期，分别为月经期、阴长期、阳长期、排卵期，每个小周期持续7天左右。